Timer interval kerja dan istirahat
Jalankan putaran kerja/istirahat khusus, dengan jeda, lanjutkan, dan tahap saat ini yang jelas.
Menyiapkan alat Anda…
Cara kerja
Buat urutan tahap tetap, hitung tahap saat ini dari waktu berlalu, bukan jumlah ketukan.
Contoh
Tiga putaran kerja 30 detik dan istirahat 15 detik; tanpa istirahat setelah putaran terakhir.
Apa yang perlu diperiksa sebelum memakai hasil?
Biarkan halaman terbuka. Bukan saran olahraga/medis; alarm latar tidak dijamin.