Hẹn giờ theo vòng làm và nghỉ
Chạy các vòng làm/nghỉ tùy chọn, có tạm dừng, tiếp tục và giai đoạn hiện tại rõ ràng.
Đang chuẩn bị công cụ…
Cách hoạt động
Tạo chuỗi giai đoạn cố định, tính giai đoạn hiện tại từ thời gian đã qua, không đếm nhịp.
Ví dụ
Ba vòng làm 30 giây, nghỉ 15 giây, không nghỉ sau vòng cuối.
Cần kiểm tra gì trước khi dùng kết quả?
Giữ trang mở. Không tư vấn tập luyện hay y tế và không đảm bảo báo nền.